Fiches conseils - Page 11

L’utilisation du fluor reste la méthode la plus efficace pour prévenir les caries et préserver la santé bucco-dentaire.

Que l’on utilise une brosse à dents manuelle ou électrique, l’objectif est le même : éliminer efficacement la plaque dentaire.

Pour garder une bouche saine, il faut adopter une alimentation équilibrée. Et surtout, éviter les grignotages entre les repas.

Le sucre est source de gros dégâts pour les dents. Il peut les détruire et parfois faire souffrir d’une bonne « rage de dent ».

Vos choix alimentaires influent directement sur votre état de santé général mais aussi dentaire. Quelques règles simples préserveront vos dents.